Shoulder-Wrap
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Der Stab wird je nach persönlichem belieben etwa 20 cm vom Mittelpunkt entfernt gegriffen, und mit der längeren Seite von unten unter dem arm nach hinten geführt ( die kürzere ist nun logischerweise vorne ) Die Hand nähert sich nun möglichst weit der Achsel an. Wenn der Stab Senkrecht steht sollte der Mittelpunkt des Stabes etwas über der Schulter liegen ( ausprobieren wie viel ihr braucht ). Nun einfach den Stab loslassen ( eventuell noch etwas mit der abknickenden Hand nachschubsen ). Die Hand wieder nach vorne und Stab wieder annehmen.

Text: Nightflyer


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Künstler: Grabatzel Feuershow.de
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